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2016年8月25日 星期四

好工作怎麼來?


(本文經過當事人同意,匿名改寫PO出)

        當事人雖然有工作,但待遇不甚滿意,想知道怎麼找到如果要找到滿意的工作,這份工作是怎麼來呢?自己的心態可以做什麼調整呢?

        奧爾用COPE因應卡,讓個案覺察看看怎麼找到滿意的工作。牌卡諮詢有趣的地方之一,就是可以用各種圖像的象徵來傳達個案生命的現實。

沒跡象的好工作怎麼來?

         經過了一連串的抽牌與討論,這份工作也談談,下一份工作也聊聊,最後要談的是「未出現的滿意的工作在哪裡」,這問題滿特別的,既然都沒出現,要怎麼來呢?奧爾這次用比較特別的觀點,感受與金錢的關係來玩牌...
       
       (順道一提,個案回顧自己失業的經驗,在失業前,對於工作有極強的負向感覺,不久之後,真的失業了。他同意感受和工作的關聯。)

        最後個案抽到最有代表性的是這兩張。左圖個案從中看到了自己的內在衝突,他就像憂慮的母親,擔憂保護著內在小孩,使其無法獨立,所以沒辦法找到更好的工作。經確認個案自幼即有高度的生存焦慮,這份焦慮讓他不敢放手去找更好的工作,右圖代表著個案與滿意的工作的關係,他將會很喜愛這份工作,而這工作也會很信任他,不會逃跑。

         然而,就算有滿意的工作,內在孩子卻不敢追求,那麼,要怎麼辦才可以讓自己找到滿意的工作呢?探索是容易的,但改變才是最難的。

        在奧爾的引導下,個案想出要像左圖一樣的綠衣女性安撫著憂慮母親:你可以放心孩子,他會很安全的。而當那位憂慮母親聽到這安慰後,漸漸能放鬆內在小孩,這孩子可以學會獨自站立好,長大,迎向那隻代表工作的小狗。

        綠衣女性、小狗的圖像都給當事人舒服的感覺,奧爾要他記得這感覺,每當自己感到憂慮時,試著安撫自己,讓自己大膽放手追尋滿意的工作,如此,就更容易找到滿意的工作,奧爾認為他會更敢要好工作,也可能被介紹好工作。

  祝福個案調整好心態,迎接滿意的工作。

奧爾觀點

  1. 有時找不到好工作,不一定是沒機會,而是潛意識認定會窮的訊息,無意識間會錯失好工作,或視而不見。
  2. 究竟是有錢才會快樂,還是快樂才會有錢呢?這是近幾年身心靈的新觀點之一。就奧爾的觀察,真實快樂的人,能散發對工作正向的感覺,因而想要給他賺錢,或介紹工作給他。回想一下,你喜歡跟有熱情的店員買東西還是跟擺臭臉的人買東西呢?你會先介紹工作給喜歡工作的人,還是對工作抱怨的人呢?工作滿意的員工有高生產力,還是覺得被壓榨的員工會有生產力呢?

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