我是否不適合從事助人工作?

經典問題：我是否不適合從事助人工作

　　奧爾以前在研究所時期，曾經停下來思考：「我是否不適合從事助人工作？」

　　尤其諮商所要花３～４年畢業，這投資甚鉅，常常需要思考從事這工作值不值得？

不過和所上的學生討論過，這幾乎是每個研究生都會思索的問題了，沒想到有如此的普遍性。

　　當時的奧爾，也沒有確切的答案，走一步算一步，歷經畢業論文、考證照、從事專職工作、轉為自由工作者，每個時期心理都有不同的答案，慶幸的是，我越來越能肯定回答：我算是適合的。

　　尤其當今日奧爾接觸更多療癒者後，觀察到更多廣義的助人工作者(心理、社工、精神科醫師、身心靈工作者等)的學習過程和表現，我覺得念諮商所，就算花了4年畢業，也不是壞事。

　　何以這麼說?

　　從事助人工作，不是只有增加理論和技術而已，更重要的是處理個人議題以免在工作中造成阻礙，但是個人議題不是三兩個月可完成，遠比學習理論和技術困難得多，把個人議題處理到一個程度，才能在幫助個案上更有效能。

　　奧爾看到某些助人工作者，短期學完一個法門即畢業，但尚未處理好個人議題，就直接上路要療癒他人，從「個案」一躍而成「老師」，但因個人議題而有某些盲點，幫助不了個案，甚至是不自覺拿個案滿足自己被療癒的需求，最明顯的就是頻頻在個案身上看到自己的議題，很努力去療癒「別人」，但效果有限，工作表現自然差強人意。其實，他們最需要的是自己去當個案，好好療癒自己。然而，當他們已經擁有了助人工作者的頭銜時，多半在求助上有更大的擔憂（天啊，我自己就是老師還可以有問題嗎？可以暴露問題給人知道嗎?）跨越了這層面子的問題後，可能還在受幫助的過程會一一阻擋對方幫助他們的努力，例如「你說的愛自己我都知道」、「我明白人生就是學習的旅程啊！」、「我了解要為自己的問題負起百分之百的責任」。如果他們真的「明白」了，就不會困擾了，實際上他們說的明白，往往是腦的明白而非心的明白。學得越多，越會防衛。沒有辦法好好當個案，更難得到幫助。簡單來說，就是該當個案時卻當療癒師，該當療癒師卻成為個案。

懷疑帶來覺察與精進

  　   回到「念四年為何是好事」的主題。

         四年，是從個案變成療癒者的過程，有足夠的時間去檢視連自己的問題都還沒處理好怎麼幫助別人?我這個狀態會會不適合做助人工作者嗎?會不會害到個案呢？真是太好的問題了！表示你發現自己有所不足，有四年的時間，可以處理自己的個人議題再當助人工作者。要處理到清潔溜溜嗎?錯，那是完美主義，處理到「夠好就好」，有些限制是必然存在的，只要那些限制不至於影響到處遇每個個案，或者是承認自己接不了某些類型的個案，那便足矣，就適合當助人工作者了。