心理諮商和電話輔導或聊天有什麼不同?

        有感而發。
 
        奧爾最近某些民眾接觸，詢問他們對心理諮商的理解，發現多數人對會以為心理諮商是聊天吐苦水，或是以為打電話到輔導專線和志工談一談，就是心理諮商。以為聊聊天就是心理諮商，怎麼還需要收費?這是嚴重的誤解。

        電話輔導是由受過數週訓練的志工來進行，但他們訓練的主軸在於【傾聽】，讓您可以說下去，作初步的情緒紓解，但光聽不一定可解決問題。

        心理諮商是由高考合格的心理師進行，更著重在【自我覺察和解決問題】，他們要經過研究所至少3年的訓練。因為改變的機轉，是很專業的部分，不是志工訓練可以速成的。

        所以電話輔導不用收費，心理諮商要收費的。收費的更有效，這是事實。心理諮商是耗費心力的專業，所以學校的輔導老師(現在漸漸要求心理師證照)或心理諮商所執業的心理師很辛苦的，不是爽缺，請多體諒和尊重他們。