不尊重？還是不理解？

        之前發文談到心理諮商的的建議價為1,600元，卻快成天花板，我提出的可能原因是【不尊重專業】，就如同其他專業不被尊重一樣，有人贊同，但也有同行網友提出其他的看法：民眾不願付該價格，未必是不尊重，也可能是【不理解】。試問有幾個人知道心理諮商在作什麼呢？能獲得什麼幫助呢？心理師一直說這是專業專業，但民眾不理解又沒學過心理諮商，不知道這是什麼專業，幹嘛用金錢尊重你？

        感謝網友提供不同的觀點，讓我可以納入其他的視角。

　　一般人會覺得貴，的確可能有一個原因是不明白諮商可以提供什麼樣超過1600元的幫助。因為別人不付該價格，就說你不尊重我，可能也是一種對民眾的不理解。再者，心理諮商的工作模式也略為特殊，通常晤談次數相對多一點，有的人會到兩個月甚至半年以上，相對於其他如宗教或是身心靈助人工作，可能次數多，總收費更多之類的...

       不理解心理諮商作什麼?又不清楚效果?如果談了某一次不一定感受到效果?幹嘛要付建議價呢?心理師和民眾的理解落差，就會造成雙方價格談不攏的現象。這些的確是目前出現的困境。
        這樣的困境如何解決呢?網友也很務實地說出：【讓社會看到我們】、【行銷】、【讓個案感受到用心和專業度】...等寶貴的意見。畢竟專業跟民眾之間的距離需要逐步拉近，而我也同意心理師要更主動讓民眾看見我們在作什麼，可以提供什麼，沒聽過心理諮商的人可以認識心理諮商?聽過心理諮商的人知道可能會獲得什麼效果。經驗諮商的民眾，可以溝通對諮商的認識和期待，真的體驗到和感受到心理諮商的好處。當這個風氣比較盛以後，評估諮商帶來的好處和衡量經濟能力，才有可能願意付出建議價格。理解以後，尊重自然會慢慢提升，談更高的價格比較合情合理，建立個人品牌和提高收費就更可能實現。

        感謝網友的意見提供，開展了更多工作與民眾的聯結和理解，與各位共勉之!

台灣各地心理諮商機構一覽

　　

點上圖可找到各地心理諮商機構

【找身心科醫師，只得到藥，卻沒有心理諮商】

【想要諮商，請到心理諮商所預約心理師】

　　最近PO了幾篇文章，說明諮商和聊天不同，或是心理師和精神科醫師的工作內容不一樣以後，有人問：如果想接受諮商，該去哪裡呢？雖然我說要去google當地心理諮商所，但他還是一頭霧水，可能他不熟悉網路搜尋。

　　在此列出台灣諮商心理學會整理出來的單位，請盡量選擇【心理諮商所】和【財團法人】。這些地方預約心理諮商很容易排到，限制比較少(在台中的朋友，也可以私訊預約我做心理諮商)。醫院則因為健保和種種因素的關係，心理治療非常難預約到，通常是比較嚴重的精神狀況、人格異常、高度自殺危險，比較容易且適合進入醫院系統...

　　祝福各位有個良好的心理諮商經驗。

心理諮商和電話輔導或聊天有什麼不同?

        有感而發。
 
        奧爾最近某些民眾接觸，詢問他們對心理諮商的理解，發現多數人對會以為心理諮商是聊天吐苦水，或是以為打電話到輔導專線和志工談一談，就是心理諮商。以為聊聊天就是心理諮商，怎麼還需要收費?這是嚴重的誤解。

        電話輔導是由受過數週訓練的志工來進行，但他們訓練的主軸在於【傾聽】，讓您可以說下去，作初步的情緒紓解，但光聽不一定可解決問題。

        心理諮商是由高考合格的心理師進行，更著重在【自我覺察和解決問題】，他們要經過研究所至少3年的訓練。因為改變的機轉，是很專業的部分，不是志工訓練可以速成的。

        所以電話輔導不用收費，心理諮商要收費的。收費的更有效，這是事實。心理諮商是耗費心力的專業，所以學校的輔導老師(現在漸漸要求心理師證照)或心理諮商所執業的心理師很辛苦的，不是爽缺，請多體諒和尊重他們。

踏破鐵鞋覓諮商

         一樣是有感而發，這是個案告訴我的故事。

         她吃不好睡不好，情緒低落，很希望找專業人士談談，就像電視上看到的心理治療一樣，有個躺椅，有個人好好地跟她談談最近的煩惱，可以暢所欲言，不用擔心秘密被人知道。

         她到身心科掛號，身心科醫生(精神科醫師)和她聊了大概20分鐘，聽一聽她的煩惱，然後開了抗憂鬱劑給她吃，讓她好睡點。吃了藥雖然好睡，但副作用是昏昏沉沉。聽一聽其實沒有解決她的煩惱。於是又那裡的護理師聊聊，護理師說她的問題【無解】。她聽了又氣又失望，於是打電話到XX輔導專線，和志工聊了一會兒，志工比醫師花更多時間耐心聽她說，但是，她總覺得不夠，因為他需要的是解決，不只是傾聽而已。在朋友的介紹下，到了張老師基金會找了奧爾作付費心理諮商。奧爾幫助她釐清問題，找到困擾的核心，協助她跨越，長出更多的能力去處理關係的問題，經過好幾次諮商，她的憂鬱情緒逐漸消失了，臉上的肌肉漸漸上揚起來，家庭關係也改變了...她終於得到她想要的心理諮商了。

        奧爾很感慨的是：需要心理諮商的人那麼多，卻很難找到提供心理諮商的人。

　　在台灣，身心科醫師提供的協助以開精神藥物為主和診斷為主，少部分的身心科醫師會提供心理諮商／心理治療。心理師不能開藥，但是全部都會接受心理諮商的訓練。所以，當你想要心理諮商時，你找心理師，遠比找身心科醫師更可能得到心理諮商。

　　雖然她找的那位身心科醫師不足以滿足她諮商的需要。然而我還是建議她繼續看醫生，畢竟她的困擾影響到飲食睡眠，有精神藥物協助她吃好睡好，認知功能比較能正常運作，這時候作諮商效果會更好。雙管齊下效果最好，勝過但靠精神藥物。所以，當您想深度暢談故事時，找心理師吧！有身心症狀影響到作息，也別忘了找身心科醫師喔～

牌卡諮詢是什麼?

預約牌卡諮詢前，請先閱讀下列說明，同意後請按此填申請表~

牌卡諮詢是什麼？

        透過各種心靈牌卡（如塔羅牌、水墨易經卡、守護天使指引卡、ＯＨ卡、伴侶卡...等），回答令您困擾的問題，整理出看待問題的新角度，找到新策略來解決問題，讓你在生活中可以嘗試看看，走出自建的牢籠。

牌卡諮詢的好處

• 我們每天走在人生的交叉點，無時無刻不做選擇。事業、愛情、關係出了問題，你深陷其中看不到核心，這是個該求助的訊號。這時需要另一個人，協助您找到核心問題，陪伴你做決定。
• 未來是無數的昨日今日的累積，協助你覺察當下，走向你想要的明天。 
• 牌卡是有趣的自我探索工具，神奇之處，就是準確性高，揭露你未覺察的訊息，其實，解決問題的鑰匙在你手裡，奧爾協助你找到鑰匙，打開你內心的寶箱。
• 你也可以看看牌卡諮詢案例分享，讓你更了解牌卡的神奇與效果。

奧爾的特色

• 奧爾是擁有諮商心理師資格的塔羅師，結合牌卡與當事人自助的概念，不講神靈的科學諮詢，助您盡速找到解決問題的新方向。
• 知無不言，如實反映您的內心，協助您找到自己的鑰匙打開自己的寶藏，最適合的決定發生在當下、在你的心裡。不說教、不安排你的生命。
• 未來可以改變，不把未來說死，因為事在人為，命運掌握在您手裡。
• 從牌卡中協助您改變，不推銷開運改運商品。

        你在工作、感情、人際關係、家庭上遇到了難關?想也想不透，想嘗試找到其他方向嗎?歡迎按此預約神奇的牌卡諮詢。

收費機制

        1. 每小時1800元。每增加半小時加收900元。
        2.採事先匯款，請於報名後3日內匯款至兆豐台中分行(017)，帳號00410-973690。如當場需要延長諮詢，則現場付費。
        3.報名並匯款完成才視為報名成功。未匯款者視為未報名，不保留時段。
        4. 場地通常有低消100元左右，當日請自費低消。

退費機制
     
        1.若想取消諮詢，請於諮詢日起算4天前告知，原價報名者退1400元，優惠價報名者退900元。諮詢日起算3日內取消者，恕不退費。預約完成後若改約時段以1次為限。

優惠收費

• 每月開放第1位預約牌卡諮詢者，享優惠價，每小時1000元，每增加半小時加收500元，名額有限。第2位預約者恢復原價每小時1600元，每增加半小時加收800元。

時間

• 請先私訊【ＦＢ：奧爾的智慧樹屋】。確定好時間後再填表。以免時間協調不上需要重新預約。

地點

• 台中(週一到週五10:00~22:00)-- 西區，報名後通知。
• 桃園(週六與週日10:00~22:00)--中壢區，報名後通知。

閱讀完此文，若有其他疑問。請私訊至 【FB:奧爾的智慧樹屋】。