心理諮商和電話輔導或聊天有什麼不同?

        有感而發。
 
        奧爾最近某些民眾接觸，詢問他們對心理諮商的理解，發現多數人對會以為心理諮商是聊天吐苦水，或是以為打電話到輔導專線和志工談一談，就是心理諮商。以為聊聊天就是心理諮商，怎麼還需要收費?這是嚴重的誤解。

        電話輔導是由受過數週訓練的志工來進行，但他們訓練的主軸在於【傾聽】，讓您可以說下去，作初步的情緒紓解，但光聽不一定可解決問題。

        心理諮商是由高考合格的心理師進行，更著重在【自我覺察和解決問題】，他們要經過研究所至少3年的訓練。因為改變的機轉，是很專業的部分，不是志工訓練可以速成的。

        所以電話輔導不用收費，心理諮商要收費的。收費的更有效，這是事實。心理諮商是耗費心力的專業，所以學校的輔導老師(現在漸漸要求心理師證照)或心理諮商所執業的心理師很辛苦的，不是爽缺，請多體諒和尊重他們。

踏破鐵鞋覓諮商

         一樣是有感而發，這是個案告訴我的故事。

         她吃不好睡不好，情緒低落，很希望找專業人士談談，就像電視上看到的心理治療一樣，有個躺椅，有個人好好地跟她談談最近的煩惱，可以暢所欲言，不用擔心秘密被人知道。

         她到身心科掛號，身心科醫生(精神科醫師)和她聊了大概20分鐘，聽一聽她的煩惱，然後開了抗憂鬱劑給她吃，讓她好睡點。吃了藥雖然好睡，但副作用是昏昏沉沉。聽一聽其實沒有解決她的煩惱。於是又那裡的護理師聊聊，護理師說她的問題【無解】。她聽了又氣又失望，於是打電話到XX輔導專線，和志工聊了一會兒，志工比醫師花更多時間耐心聽她說，但是，她總覺得不夠，因為他需要的是解決，不只是傾聽而已。在朋友的介紹下，到了張老師基金會找了奧爾作付費心理諮商。奧爾幫助她釐清問題，找到困擾的核心，協助她跨越，長出更多的能力去處理關係的問題，經過好幾次諮商，她的憂鬱情緒逐漸消失了，臉上的肌肉漸漸上揚起來，家庭關係也改變了...她終於得到她想要的心理諮商了。

        奧爾很感慨的是：需要心理諮商的人那麼多，卻很難找到提供心理諮商的人。

　　在台灣，身心科醫師提供的協助以開精神藥物為主和診斷為主，少部分的身心科醫師會提供心理諮商／心理治療。心理師不能開藥，但是全部都會接受心理諮商的訓練。所以，當你想要心理諮商時，你找心理師，遠比找身心科醫師更可能得到心理諮商。

　　雖然她找的那位身心科醫師不足以滿足她諮商的需要。然而我還是建議她繼續看醫生，畢竟她的困擾影響到飲食睡眠，有精神藥物協助她吃好睡好，認知功能比較能正常運作，這時候作諮商效果會更好。雙管齊下效果最好，勝過但靠精神藥物。所以，當您想深度暢談故事時，找心理師吧！有身心症狀影響到作息，也別忘了找身心科醫師喔～

牌卡諮詢是什麼?

預約牌卡諮詢前，請先閱讀下列說明，同意後請按此填申請表~

牌卡諮詢是什麼？

        透過各種心靈牌卡（如塔羅牌、水墨易經卡、守護天使指引卡、ＯＨ卡、伴侶卡...等），回答令您困擾的問題，整理出看待問題的新角度，找到新策略來解決問題，讓你在生活中可以嘗試看看，走出自建的牢籠。

牌卡諮詢的好處

• 我們每天走在人生的交叉點，無時無刻不做選擇。事業、愛情、關係出了問題，你深陷其中看不到核心，這是個該求助的訊號。這時需要另一個人，協助您找到核心問題，陪伴你做決定。
• 未來是無數的昨日今日的累積，協助你覺察當下，走向你想要的明天。 
• 牌卡是有趣的自我探索工具，神奇之處，就是準確性高，揭露你未覺察的訊息，其實，解決問題的鑰匙在你手裡，奧爾協助你找到鑰匙，打開你內心的寶箱。
• 你也可以看看牌卡諮詢案例分享，讓你更了解牌卡的神奇與效果。

奧爾的特色

• 奧爾是擁有諮商心理師資格的塔羅師，結合牌卡與當事人自助的概念，不講神靈的科學諮詢，助您盡速找到解決問題的新方向。
• 知無不言，如實反映您的內心，協助您找到自己的鑰匙打開自己的寶藏，最適合的決定發生在當下、在你的心裡。不說教、不安排你的生命。
• 未來可以改變，不把未來說死，因為事在人為，命運掌握在您手裡。
• 從牌卡中協助您改變，不推銷開運改運商品。

        你在工作、感情、人際關係、家庭上遇到了難關?想也想不透，想嘗試找到其他方向嗎?歡迎按此預約神奇的牌卡諮詢。

收費機制

        1. 每小時1800元。每增加半小時加收900元。
        2.採事先匯款，請於報名後3日內匯款至兆豐台中分行(017)，帳號00410-973690。如當場需要延長諮詢，則現場付費。
        3.報名並匯款完成才視為報名成功。未匯款者視為未報名，不保留時段。
        4. 場地通常有低消100元左右，當日請自費低消。

退費機制
     
        1.若想取消諮詢，請於諮詢日起算4天前告知，原價報名者退1400元，優惠價報名者退900元。諮詢日起算3日內取消者，恕不退費。預約完成後若改約時段以1次為限。

優惠收費

• 每月開放第1位預約牌卡諮詢者，享優惠價，每小時1000元，每增加半小時加收500元，名額有限。第2位預約者恢復原價每小時1600元，每增加半小時加收800元。

時間

• 請先私訊【ＦＢ：奧爾的智慧樹屋】。確定好時間後再填表。以免時間協調不上需要重新預約。

地點

• 台中(週一到週五10:00~22:00)-- 西區，報名後通知。
• 桃園(週六與週日10:00~22:00)--中壢區，報名後通知。

閱讀完此文，若有其他疑問。請私訊至 【FB:奧爾的智慧樹屋】。