父母很盡力了

        多數人的煩惱都起源於早期的親子關係。例如捲入父母的衝突裡當夾心餅乾，變得要會他人的衝突和情緒負責，安慰其中一位父母；又例如平時父母就所各種事情焦慮，所以要當個乖巧的孩子，青少年時也不叛逆，以免父母崩潰；又例如一直受到父母的批評和嫌棄，於是變得非常自卑。

         以前我個案主要是青少年時，說實話我也偶爾也會冒出：「怎麼會有這麼父母」的想法。覺得個案的煩惱，父母有很大的責任。

         然而，隨著我從事自由工作，接到更多為人父母的個案後，我漸漸放下了對父母的批判。因為，我漸漸了解能提供一份夠好的教養，需要建立在一定的物質和心理資源之上，那些資源，不是父母想要就一定可以取得的。缺乏資源會怎麼對待孩子呢？

物質資源的匱乏

　　如果父親工作都很辛苦要為三餐煩惱，做勞力工作領日薪，辛辛苦苦一天卻被扣了薪水，心情很差回家，還被太太嫌棄薪水少，小孩這時候問：「爸爸問什麼別人都有智慧手機，我沒有iPhone?」，此時身心俱疲的你，能有多好的回應？辛苦操持家務照顧孩子一整天的家庭主婦，卻被先生嫌：「我工作辛苦你帶小孩簡單，還有人養，有什麼好抱怨的呢?」，這時妳沒時間生氣要去煮晚餐，孩子卻頑皮把妳辛苦炒好的菜打翻了，你又能多好的回應？不打一巴掌都不錯了。既然工作養家已經很辛苦了，有兩個以上的孩子你有時間分別好好照顧嗎?幾乎不可能，所以要長子長女管好弟弟妹妹。哪有什麼照顧所有的孩子?若是對這樣的父母直接說對待孩子要耐心、體諒、心平氣和，這些父母真的會認為缺錢累個半死，你在講什麼幹話。

心理資源的匱乏

　　　我同意孩子得不到愛、尊重、理解、肯定、重視、歸屬感...等精神資源，會容易產生困擾。但父母為何給不出呢？因為他們也沒有得到，又沒學習自己給自己。他們可能也是被父母否定、羞辱、輕蔑...等等對待的。他們沒有得到的東西，若是沒有覺察改變，學會自己給自己，是不可能給你的。所以，在我的工作裡面，常發現孩子抱怨父母沒給他族愛的愛，但父母也是得不到祖父母的足夠的愛，同樣的問題代代相傳。若是怪罪父母不能好好待孩子，他們也會反問怎麼做?我從小也是這樣啊~

父母都很盡力了

        

        就我所做的父母個案裡，每個父母都盡力了，都試圖給予孩子他所有的。那些旁人看來對待孩子不好的父母，其實他們的資源就是貧乏，這已經是他們所有能付出的了。同樣的，我們當了父母，如果資源就是匱乏，就算盡力，也是有所不足的。

跳脫受害者，為自己的生命負責

      「父母對我不好，所以我現在個性才如此」，請你遲早要跳脫這種「受害者」的思維，只有兒童和青少年心智基礎未足，經濟尚未獨立，才有這種特權說父母，成年後，要為自己的個性負責。父母對我不好，我可以對我自己好，或是尋求對我夠好的人際關係，再不然尋求各種療癒工作，覺察改變。

        你想想看，如果有一個人個性差惹火你，或者是殺人放火，當官貪汙腐化，然後說都是我父母對我不好我個性才差；都是我忍受父母太多，所以有人敢惹我我就打他；因為我小時候太窮長大有機會要撈錢。這種話聽來如何?是不負責任的！也許親子關係帶給我們一些傷痕，但療傷止痛就是我們自己的責任，責備他們，並不會減輕傷痛，自行敷藥，才會好起來。他們可能也是受傷沒自行敷藥的人。