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2015年3月30日 星期一

秘密沒告訴你的秘密

(圖:jazback/Flickr,CC)

【想著自己會成為億萬富翁的樣子,就會吸引到威力彩頭獎彩券】
【單身漢每天想像過著和暗戀女性交往的生活,就交到女朋友】
【心裡想著變瘦變美的樣子,身材就越來越勻稱】
【感受得到名牌包的快樂,有一天因緣際會得到了包包】        

  秘密、吸引力法則是這幾年相當風行的觀念。就算沒看過書的人也略知一二。【心裡想什麼,就會吸引什麼】、【心誠則靈】、【心想事成】是這系列書籍強調的宗旨。以此延伸出了你生活中有什麼,就代表你心裡在想什麼,你生活貧窮、生病、憂鬱,是你的思想召喚來的。這觀念在許多心靈成長課程或是企業成長課程裡使用。

        這法則聽來很正向,原來改變想法,就心想事成了,於是一堆人如法炮製,想吸引到金錢、健康、快樂(人生追求的東西不出這三樣,基本上所有祝賀語都可歸納為這三個)。但實踐的結果呢?

  多數人是幾天幾星期的熱度,最後都不使用了。為何?很簡單,失敗的例子可能多於成功的例子。

  【想發財,花了幾萬元買彩券,卻只中了幾千元。入不敷出!】
  【單身漢白費力氣追女生,女生還是跟其他人在一起!】
  【想著變瘦變美的樣子,身材還是一樣擁腫!】
       【感受到名牌包的快樂,包包到手了,但是自己花大把鈔票買的,心淌血!】

  是怎樣?吸引力法則失效嗎?

心理學觀點看吸引力法則


  近年大行其道的秘密--吸引力法則,老早在心理學就有類似的概念,如自驗預言、投射性認同、心理遊戲...等,不過我相信大多人都聽過吸引力法則多於心理學術語,這部分我實在佩服秘密團隊的行銷能力。但和心理學的概念又不完全相同。

        本人是講究科學一點的,我用自驗預言來詮釋吸引力法則。

  自驗預言簡單來說,你的自我概念影響你的行為,行為讓人感受到你是什麼樣的人,可能讓部分人用你期待的方式對待你。你認為自己受歡迎,於是你待人落落大方,表達你好的一面,對自己缺點也是坦然接受,別人感覺你很自信,很真誠,於是會想歡迎你。不過這也不是會完全成功,以人際關係來說,你對別人好,別人也會對你只是個大致的狀況,偶爾你還是會遇到一些你對他好,他反而想對你壞的人。所以,你可以選擇怎麼待人,但無法讓每一個人用你期待的方式對你。

  吸引力法則在某些書已經簡化了自驗預言,認為光靠你的思想就可以吸引結果,都不用表達自己的想法、不用行動,想要的東西自然就會上門了,連跟自己行動無關的東西都會發生,這是過度簡化、神化。自驗預言要生效,還要很多條件,吸引力法則簡化了,所以會失效,這可是連秘密都沒告訴過你的秘密。

秘密沒告訴你的秘密


1.你吸引不來你控制不了的東西

     
        你只能吸引能控制的東西,不能控制的你吸引不來。你可能控制得了自己的思想和行為,但你控制不了別人、天氣、彩券、歐巴馬的政策...等。不會因為你認為自己會有錢,頭獎彩券就被你的意念吸來,試問誰不會想錢,怎麼都沒吸到我這來?也不會因為你每天泡浴缸享受有水的快樂,石門水庫就水源充沛,乾旱就解除。你也許對喜歡的人示好,會影響別人注意到你,但她喜不喜歡你,不是你能控制的,是她決定的。


2.太想要其實是太匱乏,所以繼續匱乏


        我聽說過那種30歲沒交過女友的男生,讀了吸引力法則。每天都在上網找聯誼,有邀約第一個回覆,有女生的聚會無役不與,和女生朋友吃飯就搶著出錢,還要開車接送,三天兩頭PO一些女生的心理,如何疼愛女生文章,吃個一次飯下回就告白。請問他交到女友了嗎?我是沒聽說,但是,我明顯感覺到這人如此積極想交女友,就是因為【缺太大】。女生也會感覺到,搶著付錢,開車接送、不停討好,女生實在搞不懂沒認識多少就被告白了?他一開始就付出那麼多,覺得一開始就欠他,好像要以身相許來還,但又沒感覺,只好漸行漸遠了(其實這樣不佔便宜的女生是好女生)。

  他看起來很積極想交女友,這積極的背後是很【匱乏】,缺很大,女生遇到這種男人是會害怕的,有種可能被吃掉的恐懼。太想要愛,所以他的內心是缺乏愛,實現的也是缺乏愛他的女生。他以交往為前提付出很多,當然也是可能吸引到人啦,就是會吸引到【讓他以為有交往的可能,要他持續付出的女生】,就成為了司機、買消夜、修電腦的工具人,多領一張好人卡。過之正猶如不及,所以就繼續匱乏。
 

3.沒有行動什麼都吸引不來

   
        你現在待業中,運用吸引力法則,你已經相信你擁有了工作,享受著有收入的生活,花錢不計較,對想像的工作也有正向的感覺,怎麼工作遲遲不來呢?
  因為要找到工作,你起碼也得找職缺、投履歷、透過人脈找工作、FB釋放一下你想求職、開始念書準備國考之類的。不然就算有職缺大放送,誰知道可以送你啊!工作不會從天上掉下來,除非你有富爸爸,就算你不想工作也有職缺給你。吸引力法則過度簡化成:你只要感覺豐盛、感恩、喜歡所做的事情,關在家裡過少爺小姐的生活,錢就長腳追過來,這怎麼可能?妳看看那些自然有CASE來找他的達人,還不是他曾經耕耘過,有人脈和實力,才累積出來的。怎麼可能有個思想和感覺就水到渠成!


到底要怎麼設定目標才能成功

     
        基本上你的目標是具體、可量化、你能相信、你可達成的、收穫屬於你的,例如你想要健康,具體而言是【多運動】,【一週運動3天】,【一天慢跑30分鐘】之類的,比較可能成功。這種資訊你用【NLP】和【目標設定】的關鍵字GOOGLE一下會找到許多。更重要的是,你要調整內心深處對自己的看法,個人覺得這才是最難的,不是嘴巴硬說相信自己、愛自己、我會成功就有效。簡言之,心誠則靈,但誠心最難;人生有夢,但築夢踏實,就這樣。

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