牌卡諮詢的10大重點

1. 牌卡諮詢也是廣義助人工作的一種，助人者的「態度」是最基本條件，不外乎同理、接納、好奇、欣賞，不批評不建議。這個態度做不到時，當事人會不自覺防備起來，效果也大打折扣。

2. 諮詢師的人生歷練，在他的生命中很有用，但未必適合當事人。未經理解而給的建議多半不太有用。

     

3.當事人感受到諮詢師的理解和陪伴，才可能產生自我改變的力量。改變自己是很「個人」的選擇，當事人想改變，介入的輔導方式才可能有效果。當事人也有權力不改變。

4. 越想改變對方，對方越不想改變，不想改變對方時(接納)，對方反而會願意改變。

5. 技法由心法而生，沒有關心卻學一堆探問套話，沒有同理心卻匠氣地覆述對方所言，終究這不一致讓自己痛苦，對方也會識破。

6.諮詢師自己的生命品質絕對影響到助人效能。自己不快樂，很難幫別人快樂，自己關係不佳，很難協助他人關係變好。若有此情況，請先把焦點放在覺察改變自己解決生活問題，而非一直想助人，這是繞遠路。

7. 當事人才是自己解決問題的專家，而諮詢師是用牌探索和找到當事人資源的專家。

8. 當事人在情緒湧現時，此時陪伴，有個療癒的對話，不推動改變是最好的作為。(想想陪朋友喝酒聊天的感覺、想想你心情不好找人抒發要的是什麼?)

9. 不要比你的當事人積極解決問題。他想解決你再協助，不想解決時，不要引導解決。

10. 儀式的功能在於強化專注與信任感，非必要，而自信與清楚引導是最好的儀式。