拯救者的報應

🔆所謂的「拯救」，是指想要改變無意願與拒絕幫助之人，而且認為別人很可憐，也特別注意那些看起可憐之人。

拯救者常帶著憐憫與看不下去的熱心，「為別人好」，來解救「可憐人」。

然後，可憐人沒意願調整自己，拯救者代勞，然後越來越累，皇帝不急急死太監，搞到身心俱疲，對方還會討厭你，這就是拯救者的報應。

🔰那麼要用什麼心態看那些「可憐人」呢？

1.  無論遭遇多慘，他們還是要為自己將來過得更好負起責任。

2. 如果他們選擇不想負起責任，生活還是會繼續得到一樣的結果，這就是他們該承受的。

3. 不願自救者，其他人真的救不起。他們並不是沒有責任。

與其做拯救者，不如做協助者，你可以選擇怎麼做呢？

1. 做你能力範圍的協助，對方要不要領受，是他的選擇。（尤其從事助人工作者）

2. 協助想自助的人。

3. 別人若在你協助下改變，千萬記得是對方願意接受和調整，不是你很厲害改造了別人。更何況，你怎麼知道別人覺得現狀不好呢？

受害者的戀愛劇本

受害者簡言之就是覺得自己的痛苦都是別人害的，也認為只有別人可以撫慰，父母不能撫慰他們就找伴侶來照顧自己。

在戀愛這方面，他們特別容易受到「特別溫柔體貼」的人吸引，彷彿心理的痛苦都被看見和撫慰，敞開心中那些童年創傷，越來越是交給伴侶來療癒。

生活工作不順要討拍，過往創傷要伴侶撫慰，一週心情不好兩次，每次都要安慰兩小時，最後伴侶離開了，他們怨嘆為何被拋棄。更有甚者，遇到了拿了錢和上過床就轉身離去的渣男渣女，他們憎恨為何都是一些沒良心的人。

為何這些人都離他們而去？

其一，受不了無盡的抱怨和討拍，這會累會煩，沒人願意永遠做情緒調節器。其二，真的是想利用他們對愛情的渴望來換取資源。

這些受害者，經常哀怨老天不公，為什麼都是給他們這麼糟糕的伴侶？

因為，他們受害的感覺不能自己處理，只想找個拯救者。救得了一時救不了一世，就特別吸引這種人。

受害的感覺讓他們相信都是別人害的，也只有別人可以拯救你，所以願意付出金錢與身體來換取那可貴的救贖感。

直到你願意拯救自己，為治好自己的痛苦負起百分百的責任，建立好安全感和自我悅納，就不會對那些非常溫柔體貼的人很動心了。

甚至，你會知道對那些主動獻殷勤救你拍你的人，要小心。

簡言之，受害者偏愛拯救者，拯救者常見的心態是：

1️⃣拯救你的人，並不算是真的愛你，只是沒意識到他們喜歡那種「好像」無所不能可以改變他人的感覺。其實終究拯救不了你，這種無力感可能讓離去或換人拯救。

2️⃣有意識偽裝成拯救者，營造這種救贖感。目的是騙你。

兩種常見的劇情線，都難以走向好結局。受害者還是會覺得被拋棄被騙，又覺得「受害」了。唯有一開始就自救的心態出發，才可能遇到好的伴侶。

家庭輪迴是怎麼煉成的?

這些話你是否熟悉？

「這家庭很痛苦，長大以後我不要跟父母一樣！結果我竟然對孩子做一樣的事！」
「討厭父親酗酒和家暴，長大後竟然也酗酒和施暴！」
「受不了母親一直情緒勒索，以後生孩子自己也在情緒勒索。」
「到底是不是我家受到了什麼詛咒？為何同樣的關係一直發生！」

　　聽了這麼多個案出身在父母關係極差，衝突與冷漠交替不斷的家庭，而現在也建立了類似的家庭，我其實很感嘆。這樣的家庭環境，有著特別高的障礙要克服，才能成為一個相對健康的人。

         而那些父母，其實並不算自愛，只是在追求別人給愛，在伴侶關係中不停抱怨這不是理想的伴侶（其實心裡堅持追求那樣的理想）。多年的挫折和怨懟，積成心病，再找孩子來分擔，也或者孩子以為自己可以分擔，只好扭曲自己，想辦法堅強、早熟、討好、完美、犧牲做自己的機會、或許維持了家庭的表面完整但不幸福(對!家庭完整不等於幸福)，但自己的心，沒有完整，無法自處，無法自我悅納，無法肯定自己。若這部分沒有覺察療癒，長大後會很想找一個彌補自己缺憾的對象。

扭曲自己就啟動家庭輪迴

　　但那個對象，是靠你的堅強、早熟、討好、完美和犧牲做自己而建立的關係，基本上就和你原本的父母差不多，你得繼續的堅強、早熟、討好、完美和犧牲來維繫，這不就是痛苦的關係嗎？原來這樣結婚，根本無法彌補缺憾，而是重現傷痛。

         然後，重複一個風暴不斷的伴侶關係，若生了小孩，小孩就像當年的自己。這些輪迴業力，不是被詛咒。而是複製了那顆不完整的心，那個索求別人滿足自己的性格，小時候立志絕對不要再發生的家庭劇，活生生上演。

        以這種情況來說，改變心性，才會改命。性格決定命運，複製了性格就複製了命運。只是討愛，終究成為向父母一樣受挫指責的人。

老話一句，承認與接受自己吧

        成為一個比父母更完整的人，成為一個不用扭曲自己來建立真實親密關係的人。這輪迴才會終止。什麼是不扭曲自己？就是承認自己真實的樣子，並且接納他／她，不完美但也接受。想通你怎麼扭曲或複製的，你可以帶著真實情感再對自己說：

「我受夠了，我可以不用太堅強了，我承認自己也有脆弱的一面，這樣也夠好了，也還是有人可以接納的。」

（請自行代換底線部分。）