莫計苦樂於始

鏡子般的OH卡

        當事人的煩惱是壓力很大。奧爾請他慢慢抽牌說明。

        抽出了左圖，他說明現在身處一個很高壓的環境為將來的工作受訓，他認為不只要管好自己，也認為自己有責任管好別人，不能放心別人，就如同圖中的三人一樣，他覺得自己是中間那位大孩子，要照顧旁人。所以他累，一人要活三人份。

       接著再抽一組牌(中圖)，他覺得生活就像是一群綿羊，只能乖乖聽牧羊人發號司令。但他總事「強迫」自己要當領頭羊，所以他壓力大。牧羊人似乎也沒好聲好氣，正如他現在的寫照。當事人回饋我，這組牌真的準到恐怖，完全顯現他現在的狀態。

      他的壓力怎麼來的?其實他只要順從現在的學習過程，不強迫自己拼第一，大可好過點。
不過從小習慣發號司令的他，一時難以改變角色。雖然奧爾跟他談這部分，但他似乎不是此時還不能聽進去。有時候牌卡諮詢就是這樣，當事人不一定當下聽得進去某些重點，但牌卡療癒師就是要能給當下適合他的。

      如何脫離這慘況呢?這時只好又請OH卡來幫忙了，抽出了一組牌(右圖)，他想到的是先度過這段受訓期，結訓後海闊天空鳥語花香，可以歡樂，這圖與字象徵著結訓後的幸福。

      也許對此時的他來說，要改變當下的觀點很困難，但短短一次的諮詢裡，先讓他惦記著結訓後的那份希望與歡笑，如果已經結訓了，他回頭看那些辛苦，或許就只是小事情而已了。

      奧爾想起佛家語：莫計苦樂於始，但看終極感受。

　  祝福他囉~

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交錯的親子溝通

        這位個案已經不年輕，需要兒女陪伴，但總是講沒幾句就吵起來，最後雙方冷戰。
        這個案講話的特性是重覆繞著一樣的故事在轉，很難引導出新話題或者是看到有解決的希望。於是奧爾使用OH卡來幫助她說說不同的故事。

抽牌啟發

關係的現況與轉機(中+右)

        個案認知到現在和女兒這樣緊繃，已經接近腐朽的狀態。而那隻戴口罩的貓像是自己，因為自己常管女兒的生活作息和夫家的事常遭女兒反擊，自己好像該帶上口罩少講這些話。

        其實現在的生活，兒女平時忙工作和自己的家庭，只能偶爾看看她，但生活上不能得到足夠的照顧，最近有在考慮到安養院住，她想到在安養院雖然和兒女見面少，但起碼少吵一點架，而且有其他老人作伴，至於要改變的部分，她是覺得以前跟女兒吵架完就賭氣不連絡對方，等女兒聯絡，現在想想睹這種氣最後還是一人孤單，以後她願意主動聯繫，講到這裡時，個案覺得超準，很多事情是她之前沒告訴奧爾的，但牌就吸引她說出了。

如何互動會更好(左)

        這張牌讓她想起女兒小時候會帶她到公園玩，一家人很快樂的樣子。個案想起現在和女兒會吵架常常是因為沒有什麼正面、歡樂和支持的部分，最後女兒就生氣了。女兒的心裡面還是有個小女兒，希望得到父母的加油打氣和支持。這可能是她可以作的事。

         OH卡真的讓他說出不同的資訊，是我之前問不出來的，例如她承認自己也會罵女兒和賭氣，之前都說是女兒的錯，也長出了一些關係改善的希望。OH卡真的是好工具。

當成功像搖頭丸

        這位當事人，自述沒有太大的困擾，而他小小的煩惱是：「不知快樂為何物」。
       
        從學生時代，為了有分數就拼個你死我活，運動也拼個好表現，出社會後，開始拼工作表現...一路拼拼拼，拼完一個接著拼下一個，成功對他來說像「搖頭丸」一般，成功的當下覺得榮耀和關注，但沒幾天又開始有種空虛感，又要追求下一個成功，讓自己得到短暫的愉悅。一直以為「成功」可以帶給他幸福，現在有了財富，卻得不到說好的幸福。身邊的朋友都讚嘆他的成功，但他總覺得「缺了些什麼」。

成功竟然只是短暫的愉悅

        他以為成功帶給他快樂，那個快樂的內涵是什麼?經過奧爾的探索和釐清後，原來他想要的快樂是得到欣賞、關懷、稱讚。但是他成功後得到欣賞、關懷、稱讚卻沒有快樂。為何?
他有權有勢才得到關懷，像是一場「交易」，別人彷彿是愛他的權勢，而不是愛他這個人。

　　奧爾引導他回想起在他還沒有現在的成功時，是否有人關注著他?當事人想起了那些死黨和多年的女友，想起那些不用競爭和成功就擁有的單純的快樂，眼眶泛著淚水...

　　當事人：「謝謝。」
　　
　　奧爾說：「祝福你」